Ngày Gia đình Việt Nam (28/6) là dịp để chúng ta cùng nhìn lại những giá trị thiêng liêng của mái ấm – nơi yêu thương được nuôi dưỡng mỗi ngày bằng sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu. Nhân sự kiện đầy ý nghĩa này, Thư viện Vĩnh Long trân trọng giới thiệu đến quý bạn đọc quyển sách “Cha mẹ mỉm cười, con hạnh phúc” - một cẩm nang thiết thực dành cho các bậc cha mẹ đang tìm cách giữ bình tĩnh và cân bằng cảm xúc trong hành trình nuôi dạy con.

Sách dày 226 trang, được viết bởi tác giả Carla Naumburg, do Nguyễn Tuấn Anh và Phạm Thị Hoài Anh chuyển ngữ, Nhà xuất bản Phụ nữ phát hành năm 2023.

Nội dung sách gồm 9 chương dẫn dắt người đọc đi từ nhận thức đến hành động cụ thể:

Chương 1: Tại sao bạn mất bình tĩnh? Chương mở đầu giúp cha mẹ nhìn nhận lại những cảm xúc tiêu cực từng trải qua, khẳng định sự nóng giận không làm lu mờ giá trị của tình yêu thương.

Chương 2: Tôi đã kiểm soát cơn nóng giận (rất hay xảy ra) như thế đó, Tác giả chia sẻ những gợi ý thực tế giúp cha mẹ không bị cuốn vào cơn bực tức trước những hành vi hành vi chưa đúng mực của con trẻ.

Chương 3: Hiểu nguồn cơn vấn đề: Làm chủ nút kích hoạt cơn nóng giận, Chương này giúp người đọc nhận diện nguyên nhân khiến bản thân mất kiểm soát, qua đó giúp các bậc làm cha mẹ lựa chọn cách ứng xử hợp lý hơn trong những tình huống căng thẳng.

Chương 4: Làm ít hơn – bí kíp giúp bạn bình tĩnh, nội dung chương khuyến khích phụ huynh học cách giảm bớt khối lượng công việc không cần thiết, từ đó giữ được sự bình tĩnh cần thiết.

Chương 5: Những thứ bạn PHẢI làm nếu không muốn mất bình tĩnh- nhấn mạnh những hành động quan trọng và thiết yếu giúp cha mẹ duy trì sự kiểm soát cảm xúc trong các tình huống hàng ngày.

Chương 6: Những thứ bạn NÊN làm nếu không muốn mất bình tĩnh.  Bên cạnh những việc bắt buộc, tác giả gợi ý thêm các việc NÊN làm để điều chỉnh tâm trạng và thái độ tốt hơn trong quá trình nuôi dạy con.

Chương 7: Tìm kiếm không gian riêng tách khỏi lũ trẻ để bạn không mất bình tĩnh với chúng, Ở chương này, tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và tạo khoảng lặng cho bản thân nhằm tái tạo năng lượng và giữ sự cân bằng trong vai trò làm cha mẹ.

Chương 8: Đây chính xác là điều bạn đang mong đợi: Làm thế nào để không mất bình tĩnh? là chương tổng hợp các chiến lược hữu hiệu nhằm ngăn chặn cơn tức giận từ sớm.

Chương 9: Khi cơn bão đi qua, Phần này phân tích vai trò của sự đồng cảm và sự tò mò tích cực có thể thay đổi quan điểm và quá trình phục hồi sau những cảm xúc tiêu cực.

Bằng chính những trải nghiệm trong hành trình nuôi dạy con của mình, tác giả Carla Naumburg mang đến một hành trình chữa lành cho các bậc phụ huynh. Những thói quen và hành động được đề xuất trong sách không chỉ giúp cha mẹ điều chỉnh cảm xúc, chăm sóc bản thân mà còn giúp xây dựng mối quan hệ với con cái bằng tình yêu thương thay vì quát mắng hay trừng phạt. “Cha mẹ mỉm cười, con hạnh phúc” truyền tải một thông điệp giản dị mà sâu sắc: khi cha mẹ mỉm cười, con cái sẽ cảm nhận được sự an toàn và hạnh phúc – nền tảng vững chắc cho một gia đình hạnh phúc.

Sách hiện đang được phục vụ tại Thư viện Vĩnh Long. Thân mời quý bạn đọc tìm đọc!

Quỳnh Như