Bác Hồ đã từng nói: “Người cao tuổi là của quý vô giá của dân tộc, của Nhà nước”.  Người khẳng định: “Dẫu tóc đã bạc, mắt đã hoa, tay run, chân mỏi nhưng mỗi lời các cụ nói ra có ảnh hưởng đến hưng bang, mỗi hành động của phụ lão ảnh hưởng đến việc dựng nước và giữ nước...”

Ngoài việc chăm lo để người cao tuổi được sống vui, sống khỏe, sống có ích, thì đời sống văn hóa tinh thần đặc biệt là nhu cầu tiếp cận và thụ hưởng văn hóa đọc cũng luôn nhận được sự quan tâm của toàn xã hội. Nhân kỷ niệm 35 năm Ngày Quốc tế Người cao tuổi (01/10/1990 - 01/10/2025). Thư viện Nguyễn Đình Chiểu Vĩnh Long trân trọng giới thiệu đến bạn đọc, Kính gửi đến quý độc giả cao tuổi 02 ấn phẩm đặc sắc, ý nghĩa gồm: “Giải pháp duy trì sức khỏe và tuổi thọ tích cực cho người trung cao tuổi” và “An hưởng tuổi vàng”.

Quyển sách “Giải pháp duy trì sức khỏe và tuổi thọ tích cực cho người trung cao tuổi” do cố GS. Phạm Khuê và PGS.TS. Lê Văn Xem đồng chủ biên, dày 128 trang, khổ 15x21cm, do Nhà xuất bản Thể thao và Du lịch ấn hành năm 2018. Nội dung sách gồm 6 phần:

Phần 1: Chăm sóc cuộc sống người trung cao tuổi mối quan tâm của thời đại.

Phần 2: Những biến đổi của cơ thể khi tuổi đã cao.

Phần 3: Sức khỏe và tuổi thọ tích cực của người trung cao tuổi.

Phần 4: Hệ thống bài tập vận động thể lực chuyên dùng cho người trung cao tuổi.

Phần 5: Biện pháp điều chỉnh kiềm chế xúc động tiêu cực để giữ sức khỏe, tuổi thọ tích cực của người trung cao tuổi.

Phần 6: Biện pháp kiểm tra và tự kiểm tra sức khỏe trong quá trình rèn luyện sức khỏe duy trì tuổi thọ tích cực.

Với bố cục khoa học và nội dung phong phú, sách tập hợp nhiều bài viết thiết thực, hướng dẫn xây dựng nếp sống tích cực, rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó, sách còn cung cấp những gợi ý giúp người trung và cao tuổi hiểu rõ và biết vận dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp vận động vừa sức, giữ tinh thần lạc quan, sống thoải mái, quên tuổi tác để tận hưởng cuộc sống thanh thản. Ngoài ra, sách cũng đưa ra những phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật, giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ một cách bền vững.

Ngoài ra, một ấn phẩm ý nghĩa khác mà Thư viện muốn gửi đến bạn đọc cao tuổi là quyển “An hưởng tuổi vàng”. Cuốn sách được đúc kết từ chính trải nghiệm thực tế của tác giả - Bác sĩ Nguyễn Ý Đức, khi ông ở độ tuổi “U80”. Bác sĩ Nguyễn Ý Đức, là một thầy thuốc giàu tâm huyết và y đức, suốt đời gắn bó với nghề, luôn hết lòng vì sức khỏe cộng đồng, một trong những mối quan tâm lớn của ông chính là đồng hành cùng người cao tuổi. Sách có độ dày 300 trang khổ 15x21cm do nhà xuất bản Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh ấn hành năm 2013.

“An hưởng tuổi vàng” có độ dày 300 trang, khổ 15x21cm, do Nhà xuất bản Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh ấn hành năm 2013. Trong tác phẩm này, tác giả đã chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích cùng những liệu pháp tinh thần thiết thực, giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, giữ tâm hồn lạc quan và thật sự an hưởng trọn vẹn tuổi vàng. Sách gồm 6 phần:

Phần 1: Lời giới thiệu.

Phần 2: Vài vấn đề thông thường của tuổi già.

Phần 3: Dược phẩm, dược thảo.

Phần 4: Tình cảm người cao tuổi.

Phần 5: Vui thú tuổi già.

Phần 6: Nhìn về tương lai.

Qua thời gian, “An hưởng tuổi vàng” của Bác sĩ Nguyễn Ý Đức vẫn khẳng định giá trị và vai trò tích cực đối với bạn đọc cao niên. Cuốn sách xứng đáng là “cẩm nang gối đầu giường” của người lớn tuổi, mang đến những gợi ý thiết thực để sống vui, sống khỏe và sống có ích. Trong nhịp sống hiện đại với nhiều biến đổi và thử thách khó lường, không chỉ người cao tuổi mà cả lớp trẻ hôm nay cũng cần đến những tri thức và lời khuyên chân thành ấy, để giữ vững tinh thần, nuôi dưỡng niềm tin và an nhiên tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc đời.

Hai ấn phẩm “Giải pháp duy trì sức khỏe và tuổi thọ tích cực cho người trung cao tuổi” và “An hưởng tuổi vàng” không chỉ cung cấp kiến thức y học hữu ích mà còn gợi mở lối sống tích cực, tinh thần lạc quan và sự an nhiên do các bậc lão niên. Đây là nguồn tri thức quý giá, đồng hành cùng người cao tuổi trong việc chăm sóc sức khỏe, nuôi dưỡng tâm hồn để họ sống vui, sống khỏe, sống có ích mỗi ngày.

Sách hiện đang phục vụ tại Thư viện Nguyễn Đình Chiểu Vĩnh Long, xin trân trọng giới thiệu đến quý bạn đọc!

GTS: Anh Đào